为普及大学生心理健康知识，提高大学生心理健康水平和心理素质。5月25日，我系特邀思政教学部张小兰老师，为我系17级学生做“塑造健康人格 享受快乐生活”的心理健康专题讲座。

讲座中，张小兰老师从多个角度，以鲜活、丰富的生活案例为切入点，结合心理学理论，图文并茂，用通俗易懂、幽默风趣、浑厚有力的语言，向同学们进行了分析和讲解了心态对于大学生学习、生活的影响和重要性，深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍。她讲到，大多数大学生在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性与适应性问题。因此，大家要树立健康科学的人生观、形成正确的自我关爱观念、有效控制情绪并保持良好心境、改变人际交往理念、培养良好的生活习惯和业余爱好等。此外，张小兰老师就如何判断心理健康的标准、心理问题的解决方法、人生价值取向、如何调节好自我心态、如何化解郁结烦躁的情绪等等问题进行了答疑。

通过此次专题讲座同学们受益匪浅，他们明白了如何进行人际交往、如何调节情绪，如何战胜自我的不良情绪，懂得了只有拥有了健康阳光的心态，才能迈入幸福生活的殿堂，创造和谐美好的学习、生活氛围。

                                         机电工程系

二O一八年五月二十八日