发布时间：2015-05-29

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5月27日下午1:30，我系在综合楼一楼多功能厅举办了“你幸福吗？”大学生心理健康教育讲座，讲座由国家三级心理咨询师陈静媛副教授主讲。

本次讲座的主题是如何提高自己的情商，以面对不同的学习、工作、爱情等多方面压力，使自己离幸福更近一点。陈静媛老师主要传授了5个幸福秘笈：一是遵从自己内心的热情；二是学会失败，接受自己全然为人；三是有规律地锻炼，保持良好的睡眠；四是具有慷慨、勇敢的品质；五是学会向他人表达感激。此外，她还和现场的同学们做了很好的互动，比如向现场同学提问幸福是什么？

讲座现场的气氛一直很高涨，同学们的也都积极参与互动环节，和陈静媛老师配合的很好，并现场向陈静媛老师就一些心理方面的问题进行了咨询，最后历时2个小时的心理健康讲座完美落幕。

              供稿：机电工程系 袁倩倩

              摄影：机电工程系 汪海芳

              二〇一五年五月二十七日